Autoestima y Armario - Conecta con tu poder a través de la ropa
Consigue la imagen con la que te sientas a gusto y poderosa derribando las creencias que te están impidiendo brillar tal y como eres, y diseña un armario perfecto para ti, lleno de conjuntos para cada ocasión que te encantan y que sabes que funcionan.
“Autoestima y Armario” es un proceso de coaching de imagen que te ayuda a conocerte por dentro para que puedas mostrarte hacia fuera a través de una imagen real y auténtica, y que tiene un broche final de oro al hacer un trabajo único de diseño de armario para que no vuelvas a sentir estrés al ponerte delante de tu armario.
Con este programa convertirás tu armario en un precioso espacio con el que te lleves bien a través de hacer limpieza física y energética, crear nuevos conjuntos con lo que decidas mantener dándole una nueva vida a tu armario, y diseñar conjuntos para todas las ocasiones.
Sé que tu imagen te preocupa, y que el elegir qué ponerte cada día o para una ocasión especial te puede estar suponiendo incluso ansiedad.
¿Hasta cuándo vas a permitir que el no verte nunca favorecida te siga incomodando?
¿No crees que ha llegado el momento de que diseñes una imagen coherente, auténtica y poderosa, con la que te reconozcas y te sientas representada, que te llene de seguridad?
Con “Autoestima y Armario” haremos un trabajo de imagen completo – una vez tengas todo el conocimiento y las herramientas para implementar el cambio en ti, lo harás todavía más sencillo y sostenible al conseguir un armario funcional, práctico y perfecto para ti.
La reestructuración del armario ayuda desde facilitarte el día a día por tener todos tus conjuntos preparados, hasta una ayuda mucho más profunda si lo tomamos desde un punto de vista de limpieza energética que te permite volver a empezar liberándote de un peso que te impedía avanzar.
Además, todo se lleva a cabo de una forma muy bonita y divertida y conectarás con tu parte creativa.
Beneficios tras recibir “Autoestima y Armario”
– Juntas potenciaremos tu imagen real, auténtica y poderosa a través de conocerte por dentro y por fuera, así, te sentirás orgullosa de lo que transmitas y proyectes.
Así, cuando te mires en el espejo te sentirás a gusto y segura de ti misma y de tus elecciones.
– Te ayudaré a tener un armario perfecto para ti: funcional, lógico y práctico, lleno de prendas que te representen y te gusten, para que tu mayor problema sea “no sé qué ponerme hoy, ya que todo me encanta”. Este programa está totalmente enfocado a facilitarte la vida diariamente.
– Te ayudaré a tener un armario limpio y ordenado, con toda la ropa visible y con conjuntos pensados para cada ocasión de tu día a día, para que no tengas que perder tiempo ni energía en decidir qué ponerte, y lo que es mejor, elijas lo que elijas, irás favorecida, contenta con la elección y segura de ti misma. ya que sabrás que estás eligiendo un conjunto que funciona.
– Te ayudaré a darle otra vida a tu armario, ya que crearemos conjuntos nuevos con toda la ropa que mantengas, ¡será como ir de compras dentro de tu armario!.
– Por último, teniendo el armario así, siempre comprarás de forma inteligente ya que sabrás lo que tienes (lo estarás viendo siempre) y lo que necesitas para completarlo, se acabó el comprar por comprar sin tener conciencia de tus necesidades para que la ropa acabe con la etiqueta puesta escondida en el armario.
¿Por qué elegir “Autoestima y Armario”?
Soy Cristina Jáuregui, coach de imagen y bienestar personal, y mi compromiso contigo pasa por ayudarte a encontrar la imagen con la que te sientas auténtica, favorecida y poderosa, y lo haremos a través de ayudarte a conocerte por dentro y por fuera.
Trabajar tu imagen atendiendo en primer lugar a derribar tus creencias y limitaciones es clave para sacar hacia fuera nuestro máximo potencial y brillo.
No sabría decirte la cantidad de veces que mis miedos respecto a cómo mostrarme más auténtica me llevaron a conformarme con una imagen neutra y discreta con la que no me veía representada.
Por eso hoy puedo acompañarte con un método probado y eficaz, para en primer lugar lograr mostrar fuera todo tu potencial interno, y en segundo lugar diseñar un armario que acompañe este objetivo: un armario ordenado, funcional, en el que solo mantendremos la ropa que de verdad te guste y te favorezca, con conjuntos diseñados para tu día a día.
¿En qué consiste “Autoestima y Armario”?
Conseguiremos crear y potenciar tu imagen auténtica y poderosa, y lo haremos trabajando juntas en un proceso de 4 semanas en el que nos adentraremos en dos importantes bloques:
– La dimensión interna
– La imagen o dimensión externa
En la Dimensión interna pondremos conciencia sobre el momento en el que te encuentras y sobre tu autoconcepto y autoestima, para poner acción sobre las áreas a mejorar.
En la Dimensión externa nos adentraremos en todos los bloques necesarios para hacer un trabajo de imagen consciente, como son el color, el estilo personal, el visagismo y las prendas y las compras.
Trabajaremos todo desde una perspectiva de autenticidad y de autoconocimiento, siempre con el objetivo de potenciar una imagen que te represente y te empodere, que nazca de tu personalidad y de tu autenticidad y no de algo impostado o copiado, ya que esta es la manera de que sea sostenible en el tiempo y de que transmitas una coherencia real entre tu persona y tu imagen.
Todo esto lo haremos en un total de 4 sesiones online vía zoom.
El broche final a este programa lo pondremos haciendo un trabajo sobre tu armario que bien podemos hacer de forma presencial desplazándome a tu casa o bien de forma online.
En las horas que sean necesarias (este proceso no tiene un número de horas definido porque todo depende del tamaño, la cantidad de ropa, la limpieza necesaria, etc.) llevaremos a cabo los siguientes pasos para conseguir el armario perfecto para ti:
– Reestructuración de ropa
– Creación de nuevos conjuntos
– Definir qué prendas comprar
– Definir conjuntos
– Orden de armario
¿Qué incluye “Autoestima y Armario”?
– 4 sesiones en directo
– Las sesiones para el diseño de armario
– Todos los diagnósticos personalizados: te entregaré tu diagnóstico de visagismo, colorimetría y silueta corporal, de tal manera que tendrás claridad total sobre lo que más te favorece en color de prendas, joyería, maquillaje o cabello, los mejores escotes y cortes de pelo para tu tipo de rostro, y las mejores prendas para tu figura.
– Dossier completo con todo el proceso: al finalizar, te entregaré un dossier con todo lo que hayamos ido viendo juntas (diagnósticos, actividades, murales…) y con más “píldoras” que añadiré. Será como tu libro de imagen al que volver siempre que necesites inspiración, ideas o reencontrarse con tu creatividad.
– Manual de cómo estilizar silueta
– Soporte durante todo el proceso y un mes después
– Shopping list personalizada
Si tienes dudas...
Imagina abrir tu armario y que lo único que veas en él sea ropa que te gusta, que es de tu estilo y de tus colores y que te favorece muchísimo. Que además te encanta lo que transmite y va totalmente contigo.
Eso es lo único que ves: no hay ropa que no te guste, no hay ropa que no te transmita nada, ni ropa de hace años que no te queda bien pero no la tiras porque si no no sabes qué ponerte.
Además, está todo ordenado con lógica y claridad, y tienes conjuntos hechos para cada ocasión que se te ocurra que puedas tener: se acabó el caos de abrir el armario y volverte loca para decidir qué ponerte.
Conseguirás sentir una paz, tranquilidad y bienestar indescriptibles. Tendrás ganas de ir a tu armario o vestidor a decidir qué ponerte cada día según qué tengas o cómo esté tu estado de ánimo, ya que tendrás un espacio limpio, ordenado, bonito y estructurado, y con una energía muy renovada.
Se acabó la ansiedad, el estrés y la inseguridad que generaba abrir el armario cada día o enfrentarte a un evento especial para el que al final se te quitaban las ganas por tener que enfrentarte a esto…
preguntas frecuentes
¿Cuál es el precio?
Este programa consta de dos partes: la primera de las 4 sesiones online y la segunda de orden de armario.
La primera parte tiene un precio de 350€, y la segunda tiene un importe por horas de trabajo inferior que la anterior, pero no es posible definir a priori el número de horas necesarias.
– Para esta segunda parte por favor contacta conmigo para analizar si es necesario añadir desplazamiento si lo hacemos de forma presencial
¿Cuántas horas son necesarias?
Las 4 sesiones online y las horas de orden de armario
Estas últimas no se pueden definir porque todo dependerá del tamaño del armario o vestidor, la cantidad de ropa, las dudas que vayan surgiendo y el tiempo dedicado a las nuevas combinaciones.
¿Tendré que comprar mucha ropa?
Lo normal es que no porque compensaremos lo que se desecha por el nuevo uso que le darás a la ropa que te quedes, pero habrá que comprar algunas prendas o complementos para completar el armario perfecto para ti, aunque se puede hacer de forma progresiva.
¿No se pueden hacer únicamente las sesiones de armario?
Para mí no tiene sentido hacer una limpieza tan potente de armario sin antes conocerte, tener en cuenta todas tus necesidades internas para con la ropa y de imagen, tener claros todos tus diagnósticos técnicos y haber hecho un ejercicio de introspección.
Desde mi punto de vista, este trabajo sin el anterior estaría incompleto y no sería sostenible en el tiempo.
¿Es necesario tirar ropa?
Seguro que de algo te tienes que deshacer, aunque sea de muy pocas prendas, pero es necesario entender que la ropa que no te aporta nada positivo, solo ocupa espacio en tu armario, y te está entorpeciendo para crear outfits que de verdad te contribuyan y te empoderen.
La ropa tiene una parte energética muy importante y si sabemos percibir si esta es positiva o no para nosotras, habremos hecho una gran parte del trabajo, pero tenemos que deshacernos de la que no vaya a ayudarnos en nuestros objetivos y felicidad.
¿En qué nos basamos para hacer las sesiones de armario de forma presencial u online?
Siempre que sea en Murcia, es más positivo que lo hagamos de forma presencial ya que el trabajo es más efectivo.
Si vives fuera de Murcia podemos valorar el desplazamiento o hacerlo de forma online.